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首页  >  孕期保健  > 孕期睡觉是各种不适怎么办?

      pic of user:albertz

      黎芳巧qinqin2

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期睡觉是各种不适怎么办?

      现在睡觉是各种不适,怎么谁都不舒服,宝妈们有什么好的办法吗?

        avatar of 新建园

        新建园

        历史

         

        孕期最好买个大的抱枕这样可以缓解不舒服的程度帮助。缓解身体压力。

        2017-02-21 17:50:54

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 等沵的幸福

          等沵的幸福

          历史

          孕期睡觉时会出现各种不适,最佳睡姿是左侧睡,尽量不要平躺睡,可以左右换着睡。坚持坚持,等生了就好些的

          2017-02-21 16:10:39

            avatar of 锦然妈咪秋天

            锦然妈咪秋天

            历史

            怀孕中晚期睡眠会比较差,保持一个姿势会比较累也会影响睡眠质量,可以左右交换着睡,或是使用孕妇枕头改善下。

            2017-02-21 16:17:35