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首页  >  其它  > 产后又便秘,怎么办呀?

      pic of user:mary5

      蓟之桃893c

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后又便秘,怎么办呀?

      我现在又开始便秘了,之前怀孕的时候就是挺严重的,但是现在孩子都生完了,怎么还是便秘呀?我该怎么办呀?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

         

        产后便秘挺正常,自己在饮食方面多注意调理一下,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,可以多吃点水果蔬菜,多喝水,不要挑食,每天早上起床可以喝杯温开水,每天可以吃一个苹果,一根香蕉,有通便的作用,自己多活动,不要总是不动,那样也容易引起便秘,通便产后便秘都是饮食的问题,自己每次上厕所不要蹲太久,养成按时排便的习惯。

        2017-03-28 20:38:07

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          历史

          产后便秘很正常的,就是要多注意饮食哦,不要吃太油腻的食物,产后的话,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,也要多喝点水哦。

          2017-03-28 21:08:30

            avatar of 昕怡逗逗妈

            昕怡逗逗妈

            历史

            肠胃还没有恢复好,才会这样的,可以用益生菌调理一下,多喝水,不要吃难以消化的食物,吃的清淡点,适当运动。

            2017-03-28 21:14:48

              avatar of 新建园

              新建园

              历史

              这个要是不喂养最好吃些去火的药物调理下身体吧。不然很难短期恢复的。另外适当运动也是必要的啊。

              2017-03-28 21:53:35

                avatar of 蒙娜丽莎的绿

                蒙娜丽莎的绿

                历史

                你好,产后便秘是属于气虚引起的,建议你赶紧吃补益类的食物或者是补品就可以了。

                2017-03-28 22:08:43