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首页  >  孕期保健  > 孕晚期盘腿坐是不是有助于顺产呀？

      pic of user:ghebe

      甫0oぅ268

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕晚期盘腿坐是不是有助于顺产呀？

      我怀孕九个多月了，我现在在为顺产做准备，之前瑜伽课的老师跟我说现在在家盘腿坐有助于以后顺产，是不是真的管用呀？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        谁告诉你的盘腿坐有利于顺产了，每个人体质不同，顺产的产程时间也不同，靠任何外力不可能快速顺产，主要还是自身问题，别去盘腿坐，还不如自己出去多散散步，多活动一下。

        2017-03-30 08:22:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 晨钰两千金麻麻

          晨钰两千金麻麻

          问答历史

          		 瑜伽老师跟您说的也是有一定的依据的，你生完孩子以后也可以，听瑜伽老师的每天做练习，对于你的恢复也会有所帮助的。

          2017-03-30 08:58:21

            avatar of 蒙娜丽莎的绿

            蒙娜丽莎的绿

            问答历史

            		 你好，盘腿对顺产是有好处的，因为盘腿的时候可以帮助你的宫口开，还有盆骨的开都是有一定的帮助，减短阵痛的时间。

            2017-03-30 09:26:10

              avatar of 昕怡逗逗妈

              昕怡逗逗妈

              问答历史

              		 谁说的？没有的事儿好吧，盘腿坐会压迫到肚子，应该不会舒服吧，你想怎么坐就怎么坐吧，多走路有助于顺产。

              2017-03-30 16:39:02

                avatar of 幸福的像花儿一样84

                幸福的像花儿一样84

                问答历史

                		 是的，保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。

                2017-03-30 20:47:15