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想怀孕了，必须夫妻俩要去医院做一下孕前检查。怀孕以后头三个月非常重要，要吃叶酸片跟维生素E片，一直到三个月，这样子可以防止流产对皮肤也有好处。 每个月都要去医院孕检，如果身体健康就不要补各种营养品，说实话，我是不信这样的。 怀孕多吃水果，芝麻核桃。适当散步。不要为了体型而不敢多吃哦，一定要保持心情舒畅，想发火就把火发出来，不要自己闷着。 我怀孕的时候就是吃了非常非常多的水果，没吃一粒营养药或者补品。喝鸡汤，吃蔬菜/ 现在孩子四岁，非常健康，聪明。老师都经常写信夸她。本人是一点妊娠纹也没长，更别提什么斑了，统统没有。这应该是跟饮食有关吧。 祝你早日拥有自己漂亮可爱的宝宝 |
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2007-12-13 23:41:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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保持好的心情最重要 |
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2007-12-13 16:33:48 |
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我们现在的主要问题不是吃什么、补什么，而是我们普遍认为自己不快乐。宝宝是不会有烦恼的，他的思想主要受父母的影响，要他快乐，你就首先要快乐。所以，我认为没有疾病的话健康的心态就是最重要的。 |
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2007-12-13 19:26:01 |
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