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首页  >  孕期保健  > 孕7个多月,半夜醒来就睡不着了,该怎么办?

      pic of user:arisharan5

      新巧步kv8

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      悬赏:10分

      回答:2

      孕7个多月,半夜醒来就睡不着了,该怎么办?

      我七个多月了,最近总是半夜醒来就睡不着了,该怎么办?

        avatar of 蒙娜丽莎的绿

        蒙娜丽莎的绿

        历史

         

        怀孕后期是会睡眠不好的,建议你睡不着的时候就闭目养神吧。不要拿手机玩

        2017-05-27 21:24:16

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          孕期失眠很正常,在睡觉之前不要喝太多水,免得总是起来上厕所,如果你小便次数太多,肯定也会影响睡眠质量,在睡觉的时候可以喝杯热牛奶,能够提高睡眠质量。

          2017-05-27 17:54:35