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首页  >  育儿网问题  > 孩子最好几点睡觉?

      pic of user:apjljp7

      陈36r

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孩子最好几点睡觉?

      现在晚睡已经成为了新一代爸爸妈妈们的习惯,早睡反而睡不着,这就导致了孩子们睡觉时间的拖后,但是肯定孩子睡得晚是不利于身体发育的,那么孩子几点睡觉比较合适?

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        畅姥姥

        历史

         

        最好是晚上9点前就睡着。大人要陪宝宝一起睡,慢慢养好习惯

        2017-06-05 12:20:49

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          婴幼儿的最佳生长时间是在每天的22点至次日凌晨2点,而且宝宝睡觉都有20分钟的浅眠期,之后才进入深度睡眠,所以最好让宝宝在晚上8点半之前上床睡觉,9点之前睡熟,但实际生活中的小孩都是晚上9点到10点才上床睡的觉 ,只要每天保证睡眠足够就好了,不要让孩子经常熬夜晚睡,会影响身体发育,应该养成早睡早起的好习惯。

          2017-06-05 08:59:26