育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕初期吃什么比较好啊?

      pic of user:fpchildoe

      衣3fy

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      怀孕初期吃什么比较好啊?

      我刚查出来怀孕。心情特别的激动,网上查前三个月是胎儿神经系统发育期,是胎儿发育的关键,不知道吃什么有助于胎儿发育啊?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

         

        孕初期胎儿不稳定,自己不要做剧烈运动,不要同房,不然容易引起流产,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,更不可以吃垃圾食品,选择一些新鲜的水果蔬菜多吃点,营养保持均衡,不要挑食,还有孕前三个月需要补充叶酸,能够起到预防胎儿神经血管畸形的作用,螃蟹,甲鱼,山楂这些东西不能吃,会导致流产。

        2017-06-19 14:36:24

        提问者对回答的评价(星):