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首页  >  育儿网问题  > 哪些蔬菜含有纤维素多？

      pic of user:irisu4

      戴3f8

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      哪些蔬菜含有纤维素多？

      孩子有点便秘，偶然听到楼下阿姨们说多吃含纤维素多的食物，可以促进肠胃蠕动，这样就不会便秘了，那么哪些蔬菜含有纤维素多？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

        2017-07-20 13:17:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          问答历史

          		 纤维性的食物的话有很多比如地瓜啦，甜椒，反正就是有很多市面上的话你自己看一下。

          2017-07-20 14:29:53