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首页  >  孕期保健  > 夏天需要补充哪些维生素呀？

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      zhiyaodo

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      夏天需要补充哪些维生素呀？

      我现在吃饭啥的挺严格的，婆婆还给我订的孕妇餐，每天盯着我吃，现在还要我补充维生素，不过夏天得补充什么维生素呀？

        avatar of 青亲ma

        青亲ma

        问答历史

         

        平时的话多注意营养均衡就好了，没有必要补充维生素。可以多吃一些青菜，水果。适当补充钙

        2017-07-23 07:12:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 怀孕的话，孕期只要平时饮食没有挑食的话，没必要补充，这补充那，如果说身体不缺的话不得超过了的话，对小孩子也没有什么好处，我建议你最好去医院做产检，然后平时注意营养平衡就可以。

          2017-07-23 08:57:08

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 不用补充维生素啦自己多吃点当季的水果就可以了。饮食方面的话注意下营养均衡。

            2017-07-23 14:55:25