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首页  >  孕期保健  > 微量元素要怎么补充才正确呀？

      pic of user:eoptto

      翼1120ww

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      微量元素要怎么补充才正确呀？

      王怀孕之后婆婆就是让我各种补，最近又开始给我补充微量元素了，但是这个不是能乱补的吧？补过了是不是也不好呀？

        avatar of 烊烊宝妈

        烊烊宝妈

        问答历史

         

        孕前期一般会要求吃叶酸，孕中后期饮食上注意营养丰富，种类多样，少吃辛辣油腻的食物

        2017-07-23 19:38:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期合理饮食，没必要补这样补那样，平时多吃点水果蔬菜，营养保持均衡，不要挑食就行了，多吃点水果蔬菜一样可以补充维生素。

          2017-07-23 19:20:57

            avatar of 青亲ma

            青亲ma

            问答历史

            		 太多容易营养过剩，所以平时饮食营养均衡就好了，不必要补充这些乱七八糟的。补得太多的话也容易引起便秘。

            2017-07-23 21:29:28