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首页  >  孕期保健  > 怀孕9个月睡觉侧卧屁股和大腿疼请问有办法缓解吗？

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      tan7mk427

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕9个月睡觉侧卧屁股和大腿疼请问有办法缓解吗？

      怀孕9个月了，晚上睡觉侧卧屁股和大腿疼，有什么办法可以缓解一下子呀？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        你可以在下面垫个枕头吧，自己注意睡姿，忍忍就过去了，孕晚期都是那样，等生完孩子这些现象会自己消失。

        2017-07-23 20:25:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 2012辰妈

          2012辰妈

          问答历史

          		 适当运动下，别一个姿势太久了，不行就找个人按摩按摩效果好些，孕妈妈辛苦坚持

          2017-07-23 20:25:55

            avatar of 青亲ma

            青亲ma

            问答历史

            		 这个都没有办法缓解，可以适当的补充钙，平时的话要适当走动一下，然后晚上休息的话。起身，最好慢一点

            2017-07-23 21:05:28