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首页  >  婴幼保健  > 产后奶水不足，有胀痛，怎么办？

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       (⊙o⊙)…s793

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      产后奶水不足，有胀痛，怎么办？

      你好！我生宝宝完一个多月了感觉还是奶水不足，宝宝吸的时候会涨痛几秒钟的时间就不痛了。这样的问题我还怎么办？

        avatar of 金红梅

        金红梅

        问答历史

         

        让宝宝多吃，用新安怡双边吸奶器吸，保持足够的睡眠，多喝水，充分的信心，心情愉快多和宝宝交流

        2017-08-09 15:40:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of i飞哟20

          i飞哟20

          问答历史

          		 要多吃些营养丰富的食物，像黄豆猪蹄汤，鲜鱼汤，花生排骨汤等，都含有丰富的水溶性营养成份，但喝的肉汤不要过浓过油腻了。不要吃容易回奶的食物，含麦芽的食品，大小麦，韭菜和雌性的动物，腌制食品以及辣椒，辛辣的食品，咖啡、巧克力之类的也要避免

          2017-08-09 15:52:43