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首页  >  孕期保健  > 孕晚期，心情莫名其妙的烦躁，睡不好觉，怎么办？

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      张孜娴qinqin

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕晚期，心情莫名其妙的烦躁，睡不好觉，怎么办？

      我现在怀孕35周了，请产假在家无事做，心情莫名其妙的烦躁，晚上老是做噩梦，睡不好还老醒，白天也老是胡思乱想，老是想孩子是不是健康的问题，我该怎么办？

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        问答历史

         

        产前抑郁症吧！自己应该放轻松一点可以出去走走散散心听听音乐。

        2017-08-25 14:26:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 已经到了孕晚期，宝妈出现这些症状说明有轻微的孕期焦虑症，宝妈要放松心情，同时多想一些好的事情，比如马上就要和宝宝见面啦，宝宝一定是健康可爱漂亮的。早晚凉快的时候可以去散散步放松一下心情。

          2017-08-25 12:23:42

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 可能是受孕激素的影响引起的，晚上睡觉前可以用热水泡一泡双脚，听听音乐，有利于睡眠，饮食上要注意清淡。

            2017-09-01 13:36:13