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首页  >  孕期保健  > 孕期什么妙招去除妊娠纹吗?

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      祖3qinqin

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      悬赏:10分

      回答:2

      孕期什么妙招去除妊娠纹吗?

      不知道宝妈们有什么妙招去除妊娠纹吗?我的腿上都是,不过肚子没有。

        avatar of 开心宝贝2008

        开心宝贝2008

        历史

         

        你好,如果妊娠纹出来了就没办法完全去掉的,可以涂些橄榄油去减轻一下,另外注意要不吃太多油腻的东西,可以减少妊娠纹的出现的。

        2017-09-22 15:34:47

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 魅力辣妈008

          魅力辣妈008

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          第一招,控制体重,合理饮食。
          孕期不要大补特补,孕期体重应该是渐进式的增加,做到合理饮食,控制好体重,不仅能有效降低妊娠纹的发生率,还有利于胎儿的健康成长。
          小编提醒:孕妈可以多吃一些富含纤维素的果蔬,和富含维生素C的食物,这些食物可以帮助孕妈改善孕期皮肤肤质,增强肌肤弹性,有利于淡化妊娠纹。

          第二招,适度运动。
          运动能伸展肌肤,减少妊娠纹的发生,而孕期最安全的运动方式莫过于散步了。因此孕妇不妨多散散步,保持适量的运动,对胎儿也是好处多多。

          第三招,勤于按摩,重保湿。
          加强按摩,坚持给肌肤按摩,不仅能保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,有效改善肌肤的扩张能力。

          2017-09-22 15:51:04