育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕妇喝红糖水可以补血吗?

      pic of user:cfathere9

      gong9rs

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇喝红糖水可以补血吗?

      怀孕5个多月,产检发现有轻微贫血,不想吃药,想问一下孕妇喝红糖水可以补血吗?

        avatar of sina婷婷妈43

        sina婷婷妈43

        历史

         

        大部分孕妈妈属于阴虚内热体质,且红糖中含有大量的蔗糖,孕妈妈摄入糖过多会减少其他物质的摄入量,可能导致身体的营养物质不全面、不均衡。所以,不建议孕妈妈喝红糖水进行改善贫血,不妨吃点豆制品、猪肝、芝麻酱、海带等等。

        2017-09-23 23:18:40

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 萧月-安安

          萧月-安安

          历史

          孕期可以喝红糖水的,用红糖红枣煲鸡蛋,营养又高又好喝,能补血,我吃了觉得效果很好,不过也看人吸收的,你可以试一下。

          2017-09-23 19:20:58

            avatar of 爱妮妈咪

            爱妮妈咪

            历史

            建议你适当的喝些,也可以适当吃补血的其他食物,尽量营养丰富均衡一些。

            2017-09-23 19:32:22

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              历史

              怀孕的时候尽量就是少喝红糖水。你可以多吃点含铁锌的食物比如瘦肉蛋呢。

              2017-09-24 13:52:29