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首页  >  婴幼营养  > 该给孩子吃些什么提高免疫力呢?

      pic of user:lengqi

      lengqi

      历史

      悬赏:10分

      回答:8

      该给孩子吃些什么提高免疫力呢?

      有人说吃合生元有一定的效果,孩子还爱吃饭,还有说喝牛初乳的,可我去孕婴超市去看那里买的都300来块,还是什么外国产的,不敢买,怕给孩子喝坏了,到底给用什么提高免疫力不爱生病呢?因为母乳就管6个月的免疫力啊

        avatar of fangfang8800

        fangfang8800

        历史

         

        就给宝宝买合生元就行了,提高免疫力,可以经常给他喝,喝上一两个月就行,我宝宝也喝合生元。

        2008-01-04 10:09:29

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of april20071230

          april20071230

          历史

          我们家喝的是牛初乳,每次一点,我觉得挺好的

          2008-01-04 10:13:30

            avatar of dudu15

            dudu15

            历史

            我觉得食补最好,又省钱又安全:多喝白开水!多吃绿色蔬菜!吃东西尽量多样化!还有母乳是提高抵抗力最好的补品!多出去晒太阳,经历三浴:日光浴,空气浴,水浴!

            2008-01-04 10:18:52

              avatar of 康宝宝妈咪

              康宝宝妈咪

              历史

              大多父母会问专家:“我的孩子常发生上呼吸道感染,用什么药能提高孩子的免疫力?”、“孩子能吃牛初乳吗?”、“注射丙种球蛋白能提高孩子的免疫力吗?”……而专家们说:“用药提高孩子的免疫力虽然可能会产生一定的效果,但孩子参加一些必要的体育锻炼效果会更好,现在的父母总怕孩子在运动时碰伤、跌坏,弄得孩子越来越娇嫩。”

              让孩子经常到户外在新鲜空气和阳光中进行锻炼好处多。活动时不仅活跃了他们体内的代谢过程,增强了体质,而且对孩子的智力的发展也会产生积极的影响。美国生理学家在对幼鼠做的一个实验中证实,运动刺激可有效地增强大脑的重量与皮质的厚度。有位专家通过调查发现,在举行运动会的季节,孩子们完成各种作业的速度和质量都明显地提高。

              这是因为运动促进了血液循环和呼吸,脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应,使代谢加速,脑的活动也就越来越灵敏,再加上锻炼时,肢体动作千变万化,也会促使大脑各个不同部位快速作出相应的机能反应,这犹如大脑神经在做各种各样的“健脑体操”。另外,让孩子参加户外活动的好处是提高孩子的睡眠质量,良好的睡眠质量不仅能让孩子更好的生长,还能增强记忆力的发展。

              安排孩子参加体育锻炼,应根据他们的体质条件及兴趣选择一些合适的项目。比如在夏季,父母可带孩子去游泳,让他们充分地接受空气、阳光和水的锻炼。
              爱感冒的话 就用点丙种球蛋白 饮食均衡一点 另外每天都喝牛奶! 合理饮食~多吃蔬菜和营养的鱼啊虾啊蛋啊

              2008-01-04 10:33:16

                avatar of 康宝宝妈咪

                康宝宝妈咪

                历史

                要增强孩子抵抗力有以下几点:
                一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些.
                二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
                1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,2、五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
                3、天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。
                4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。5、人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
                6、此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。
                四、平时注意冷暖.
                五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大.
                六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌......
                七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.
                以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐!

                2008-01-04 10:35:36

                  avatar of karenjump

                  karenjump

                  历史

                  从饮食中给婴幼儿“添加”免疫力

                    孩子出生时从母亲处得到免疫力一般可以维持6个月左右。6个月以后,孩子自己的免疫系统逐渐发育,到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%,到3岁时已经相当于成人的80%左右了。因此0~3岁是孩子免疫力较低的危险期,在此特殊时期如何从营养方面提高孩子的免疫力呢?
                    1.母乳喂养给孩子极好的免疫保护。对1岁以内的孩子,提倡母乳喂养。事实证明,没有吃母乳的孩子,6个月后就容易患病,而吃母乳的孩子6个月后多数不会发生反复感染。这是因为除母乳中各种营养成分比例适当,易于消化、吸收和利用,是适合婴儿生长发育最理想的营养品外,更关键的是母乳含有许多免疫成分,如含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等。因此母乳喂养能使孩子健康成长,不易生病。
                    2.有计划地添加促进免疫的食物或免疫制剂。不论是母乳喂养还是人工喂养,当孩子长到4个月后,单纯的母乳或乳制品均不能满足孩子的快速生长发育,必须添加辅食。1岁以后的孩子基本上是以食物为主了。食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D和微量元素锌作用最明显。这些物质均存在于各种食物中,如维生素A含量丰富的食物有动物性食物(主要是肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类)和植物性食物(主要是胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等),动物性食物直接含维生素A,而植物性食物中含有胡萝卜素,到人体内再变成维生素A。维生素C含量丰富的食物有柠檬、橙子、西红柿、青椒等。阳光照射皮肤产生维生素D是体内维生素D的主要来源。维生素D含量相对高一些的食物有动物肝脏和蛋黄等。微量元素锌含量丰富的食物有鱼、蛋、肉、肝、豆类、谷物等。
                    乳类中含各种与免疫相关的营养素均较少,所以在孩子2~3个月时,就要根据孩子的胃肠道耐受情况,补充各种免疫相关的营养素,如新鲜果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、西红柿等。由于食物中所含的营养素种类有明显差异,而人体要获得尽可能广泛的种类,因此需要饮食品种多样化,这样才能保证各种维生素和微量元素的供给。如果孩子由于饮食困难或生病时胃肠功能差,只有通过补充药物制剂,如各种维生素AD制剂、维生素C片、葡萄糖酸锌、复合维生素B等,以提供机体的需要和保护免疫功能,但应在医生指导下补充,以免过量使孩子中毒,导致不良后果。而从食物中补充则不会发生中毒。

                  2008-01-04 11:12:39

                      avatar of xr010

                      xr010

                      历史

                      宝宝易生病、病好了不久又病,其实这是自身抵抗力低下的表现,不容忽视。
                      宝宝正处在发育期,抵抗力系统尚未成熟,容易受外界病菌感染致病,治疗时经常使用消炎药。药物在杀死病菌的同时,也会破坏体内益生菌,进一步导致孩子自身抵抗力低下,令孩子更容易生病。如此恶性循环,直接影响宝宝身体和智力发育,甚至诱发肺炎、伪膜性肠炎、白血病等重症。
                      提高抵抗力,可使用外源性的免疫蛋白产品(如牛初乳,白蛋白等),但只有提高自身抵抗力才是根本办法。可以试试合生元益生菌补充剂(儿童配方),据说是不错,是根据幼儿娇嫩柔弱的消化、吸收、代谢系统特点研发的全天然健康功能食品,能迅速补充体内益生菌,激活机体免疫系统,分泌抗体IgA及维生素,排挤、抑制有害菌,从而全面提高孩子自身抵抗力,从根本上解决体质弱、易生病及反复生病的问题。

                      另外,还可以找个经验丰富的中医大夫调理一下。体质虚弱的表现就是孩子容易感冒、反复发烧、咳嗽、经常扁桃体发炎、容易拉肚子、消化不良等。中医根据孩子患病时的各种症状及平时的一些特点,将体质虚弱的孩子分为若干类型,常见的有如下几种:
                        脾胃虚弱型体质:平时没有食欲,饭吃得很少,易疲劳,脸色不好。这类孩子容易出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘、消化不良等症状。
                        气虚型体质:平时多汗,不爱活动,面色苍白或萎黄。这类孩子容易患呼吸道感染、支气管炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺炎等呼吸道疾病。
                        胃热型体质:平时食欲特别好,喜欢吃肉,但大便干燥。这类孩子容易得扁桃体炎或扁桃体化脓等疾病。
                        阴虚型体质:平时急躁爱哭,手心、脚心热,睡眠不稳,盗汗、口干、尿黄等。有的孩子则表现为气阴两虚或肾虚型。
                        中医根据孩子体质偏颇的不同,可采用中药、推拿、针刺综合疗法进行调理,也可采用单一方法调治,必须辨证论治,分别采用不同方法,使孩子体质逐渐恢复正常。
                        平时,家长要根据自己孩子体质的特点,加强饮食调理,注意饮食禁忌。例如:用山药、莲子、大枣煮粥可以健脾胃;山楂、麦芽、 鸡内金可以消食开胃;百合、石斛、木冬养阴清热;黄芪、山药煮粥可以补气益肺。另外,胃热型体质的孩子不宜多吃热性食品,如:芦柑、葡萄、草莓、荔枝等,煎炸食品、膨化食品、肉食和巧克力同样不适宜热性体质儿童。脾虚、容易腹泻的孩子不宜多吃梨等清凉食品,反复咳嗽的孩子不宜多吃凉性食品,尤其是冷饮,多吃只会有害无益。
                        中医调理期间需要家长积极配合,做好生活护理和饮食调理,才能取得较好的效果。

                      祝宝宝健康

                      2008-01-11 11:21:05