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首页  >  婴幼保健  > 哺乳期母亲可以吃什么东西？

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      浮生若梦s770

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      哺乳期母亲可以吃什么东西？

      母乳喂养期请问母亲可以吃什么东西？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        哺乳期的饮食也是需要多注意的，哺乳期也要注意营养均衡荤素搭配，还要多喝催奶的汤水，保证奶水的分泌，还有就是生冷辛辣的食物不要吃，垃圾食品不要吃，过于油腻的也不要吃。

        2017-11-12 06:31:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          问答历史

          		 亲爱的哺乳期间一般是没什么借口的哦，不要吃生冷辛辣的食物就好了哦，多注意合理饮食

          2017-11-11 19:03:23

            avatar of 胡牌妈妈1

            胡牌妈妈1

            问答历史

            		 哺乳期的妈妈应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

            2017-11-11 20:17:28

              avatar of HAPPY895QQ

              HAPPY895QQ

              问答历史

              		 哺乳喂养期要多吃些容易下奶的食物，多喝小米粥，喝鲫鱼汤猪蹄汤啊均衡营养

              2017-11-11 20:20:50

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 哺乳期间，妈妈饮食上要注意营养均衡，多喝下奶的汤水，不要吃寒性的食物和辛辣刺激性的食物。

                2017-11-18 23:03:40