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首页  >  孕期保健  > 孕期每天吃了睡，睡了吃，好吗？

      pic of user:zhangzhengshunt

      妍伊jb83

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕期每天吃了睡，睡了吃，好吗？

      每天吃了睡，睡了吃，就晚上活动个一个多小时，是卜是卜好顺产啊.....

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期运动少能顺产这种情况是可以适当在孕后期多爬爬楼梯的，不需要过于担心的，平时要多注意休息，这样就可以的，至于运动量的问题，每天散步30分钟就可以了，散步是最好的增强心血管功能的运动，而且在整个怀孕期间,散步都是很安全的。但是要注意适可而止，不宜过度劳累，每天散步时间的总和在1—2个小时之间比较好。

        2017-11-17 16:36:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小吉米滴麻麻

          小吉米滴麻麻

          问答历史

          		 孕前期可以多睡觉，多休息，等到后期要注意多锻炼，然后容易好顺产。

          2017-11-17 15:25:46

            avatar of 萧月－安安

            萧月－安安

            问答历史

            		 孕期是比较容易打瞌睡的，多休息是好的，但不能整天都躺着不动，适当到户外空气好的地方散散步。

            2017-11-17 15:34:29

              avatar of a好甜

              a好甜

              问答历史

              		 还是要适当的运动，每天吃了睡睡了吃的，难道你不觉得无聊吗，而且你又不是在保胎，宝宝健康的话，妈妈运动下，以后也比较有力气，生也就好生些

              2017-11-17 16:08:02

                avatar of 天堂冤家328QQ

                天堂冤家328QQ

                问答历史

                		 最好多出去走走，晒晒太阳，注意营养，多吃水果和蔬菜，营养充足才能保证胎儿的正常发育。

                2017-11-17 16:23:28