育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕期腿抽筋是怎么回事？

      pic of user:mvmjh

      傲云dbm65啲

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕期腿抽筋是怎么回事？

      昨晚睡觉腿抽筋了疼死了是怎么回事？是我体内缺什么吗？怀孕七个月。

        avatar of 天堂冤家328QQ

        天堂冤家328QQ

        问答历史

         

        缺钙是孕期抽筋的常见原因，准妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物。除了缺钙，准妈妈在一次过量摄入肉类物质后，也会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质，摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致电解质紊乱，其表现之一就是抽筋。每天适当食用肉类对准妈妈的身体健康和胎儿的生长发育都是必要的，但应注意营养的均衡摄入

        2017-11-19 20:33:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 萌娃泽宝

          萌娃泽宝

          问答历史

          		 是的，是你体内缺钙，孕期腿抽筋就是缺钙，宝妈要补充钙，疼的时候扳住脚大拇指，向上扳

          2017-11-19 18:54:47

            avatar of 快乐芽

            快乐芽

            问答历史

            		 孕期腿抽筋是因为缺钙造成的，宝妈要多注意补钙，平时要多吃含钙量多的食物，如果严重的话就需要喝补钙的药。

            2017-11-19 18:55:09

              avatar of 开心宝贝2008

              开心宝贝2008

              问答历史

              		 你好！怀孕期间出现腿部抽筋，那是缺钙引起的，宝妈要进行补钙，或是多吃含钙高的食物进行补钙！

              2017-11-19 20:24:46

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 其实这很正常的到你自己就是。要多晒晒太阳在饮食方面的话可以多吃点含钙锌的食物。

                2017-11-19 22:38:44