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首页  >  婴幼期喂养  > 母乳喂养期间奶水不够有什么食补方法？

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      zuihuitaoq

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      母乳喂养期间奶水不够有什么食补方法？

      母乳喂养期间奶水不够有什么食补方法？我家宝宝还不到100天我的母乳就不足了，是不是不正常啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        母乳喂养不足乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。

        2017-11-20 16:31:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 珊珊（饼饼）妈

          珊珊（饼饼）妈

          问答历史

          		 因人而异的，有些人奶水多多有些的很少。建议吃木瓜花猪蹄汤或鲫鱼汤都是很下奶的汤水哦。

          2017-11-20 16:18:31