育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  产褥期保健  > 坐月子怎么正确的喝汤？

      pic of user:wulfrao

      yuanpuhear

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      坐月子怎么正确的喝汤？

      坐月子期间要喝汤下奶，是很常见的事情，同时也有很多妈妈的体重就是在这个阶段飙升的，请问月子期间怎么正确的喝汤，既能起到下奶但是又不容易发胖的的作用？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        坐月子期间可以喝汤，不过不要喝太油腻的汤水，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，合理饮食就行了，发胖那是个人体质问题，容易长胖的人吃什么也会长胖。

        2017-11-22 08:15:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 天堂冤家328QQ

          天堂冤家328QQ

          问答历史

          		 月子期间可以喝猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤等，但也要注意多吃用点绿叶蔬菜，营养均衡就好

          2017-11-22 08:38:46

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            问答历史

            		 月子餐一方面是为了下奶，另一方面是为了您身体的恢复，建议暂时不要考虑其他情况，如果母乳，那么戒奶后体型等恢复都比奶粉喂养的好，而且快。

            2017-11-22 08:53:22