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首页  >  孕期保健  > 女性压力大如何减压?

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      ibang6688

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      悬赏:10分

      回答:2

      女性压力大如何减压?

      女性压力大如何减压?

        avatar of 天堂冤家328QQ

        天堂冤家328QQ

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        女性可以选择减压的方式挺多的,大部分都是一个购物消费为主,宝妈也可以进行体育锻炼。去健身房跑步,或者是做做瑜伽。

        2017-12-12 15:27:54

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

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          女性压力大如何减压,饮食加运动,不行压力大不能憋着,要么想通,要么发泄出来。那么,最廉价的发泄方法就是说出来。可以找个空旷的地方大声吼出来,也可以找可靠的朋友把心里的不满说出来。当然找朋友还有一点好的就是,说完后她会想办法开解你,安慰你,甚至会逗你开心,所以你会好得更快。

          2017-12-12 14:50:32