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首页  >  产褥期保健  > 产后肚子上的肉肉烦躁怎么减肥呀?

      pic of user:wrose4

      雨灵yi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      产后肚子上的肉肉烦躁怎么减肥呀?

      你们在穿瘦身裤吗？生完孩子吃母乳也不能减肥！看着肚子上的肉肉烦躁！你们是怎么在减肥

        avatar of 广州曙光美容

        广州曙光美容

        问答历史

         

        产后肚皮肌肉松弛，腹部是比较难减的。除了均衡营养控制饮食外，也要坚持锻炼，比如：游泳、慢跑、瑜伽这些运动都不错。 
        现在也流行医美减肥，吸脂减肥和溶脂针瘦身，依靠吸脂减肥，能够快速有效的达到瘦身效果，且不易反弹 

        2017-12-13 10:16:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 这个要有一定的过程，生产完之后肚子肯定会很大，我生完之后并没有刻意的减肥，只是照顾孩子本身就比较辛苦，现在已经瘦回到了原来的。

          2017-12-12 20:53:20

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 首先饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，营养全面，多活动活动，做做产后保健操，消耗消耗，控制体重增长的速度，起到减肥的作用。

            2017-12-12 21:26:08

              avatar of 开心果果宝贝

              开心果果宝贝

              问答历史

              		 产后肚子上的肉肉的却很烦人呢，哺乳期是不能减肥的，可以用上束缚带，宝宝大点，自然会瘦下来的。

              2017-12-12 21:56:05