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首页  >  孕期保健  > 孕中期一天吃好几种补药，会造成营养过剩吗？

      pic of user:lmmamau8

      jin亓bjt8

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕中期一天吃好几种补药，会造成营养过剩吗？

      我现在怀孕五个月了，有吃DHA，也有喝奶粉，还有钙片，以及复合维生素，这样吃的话会不会造成孕期营养过剩呢？

        avatar of ༺豆妈༻

        ༺豆妈༻

        问答历史

         

        你这样补肯定会营养过剩，孕期要注意饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，营养搭配均衡，少吃多餐，经常户外呼吸呼吸新鲜空气，多户外走动走动。

        2017-12-16 22:10:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 胡牌妈妈1

          胡牌妈妈1

          问答历史

          		 孕期不需要这样补，补过了反而对身体不好，适当就好。孕期多注意休息，合理安排作息，保持好心情，按时产检

          2017-12-16 21:55:45

            avatar of pomelo_thy

            pomelo_thy

            问答历史

            		 你说的那些不算是补药哦，都是属于孕期需要补充的，而且这些不会引起营养过剩的，钙片和复维是要吃的，DHA也是挺好的，孕妇奶粉只要不喝过量就行，本来孕妇就是要喝牛奶的

            2017-12-16 22:24:43

              avatar of 开心果果宝贝

              开心果果宝贝

              问答历史

              		 孕期为什么要吃这么多的补药呢，平时注意均衡饮食，每天坚持吃肉蛋奶，多吃一些富含蛋白质比较多的食物。营养一样跟得上的。

              2017-12-16 23:39:52