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首页  >  婴幼保健  > 哺乳期妈妈奶水变少，正常吗？

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      A.珍珍

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      哺乳期妈妈奶水变少，正常吗？

      我感觉这几天奶水好像没有前段时间那么充足了正常吗？

        avatar of ElinaYuan

        ElinaYuan

        问答历史

         

        您好，首先，休息不好和情绪是会导致乳汁分泌减少的。第二，也要排除其他情况(如饮食，是否再次妊娠等)
        建议注意休息，调整情绪，加强饮食营养，以利乳汁分泌。如果持续减少，排除其他情况。

        2017-12-25 09:24:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 花嬿巧玉

          花嬿巧玉

          问答历史

          		 "我给你一个我当时用的下奶汤，非常的清淡不油腻。
          醪糟（超市都会有卖的）一勺，鸡蛋一个，水适量（多点也没事）
          水烧开之后，加一勺醪糟，然后将鸡蛋打入，用筷子搅拌均匀，等鸡蛋熟了就可以关火了。
          刚开始一天早晚各一次，后期可以一天喝一次。
          我个人觉得效果还是不错的，这个也是因人而异，你可以试试看。"

          2017-12-25 08:43:54

            avatar of 萧月－安安

            萧月－安安

            问答历史

            		 奶水不足，平时多喝花生猪蹄等下奶的汤水，多喝水，休息好，放松心情，让宝宝多吸，奶水就会越来越多的。

            2017-12-25 09:46:16

              avatar of ༺豆妈༻

              ༺豆妈༻

              问答历史

              		 母乳喂养要保持心情愉快。如果你心情烦躁也是会回奶的，平时多煲汤喝，多喝汤汤水水，多给宝宝吸吸，这也有利于乳汁的分泌。母乳期间注意不能吃回奶的食物，比如韭菜。

              2017-12-25 09:55:33

                avatar of 等沵的幸福

                等沵的幸福

                问答历史

                		 哺乳期奶水多少跟饮食，作息习惯，心情等有关系的，要多喝汤水，不要吃太油腻的食物，让宝宝多吸促进乳汁分泌，保持好心情和充足的睡眠很重要

                2017-12-25 12:38:59