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首页  >  孕期保健  > 孕期饭前吃苹果还是饭后吃为佳？

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      weifw8

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期饭前吃苹果还是饭后吃为佳？

      怀孕六个月了，早上吃苹果，还是在早餐前吃为佳还是早餐后为佳？

        avatar of 天堂冤家328QQ

        天堂冤家328QQ

        问答历史

         

        一般不建议空腹吃水果。宝妈可以在两餐之间食用水果饭前半个小时。上午和下午之间最好

        2017-12-30 16:23:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ༺豆妈༻

          ༺豆妈༻

          问答历史

          		 苹果早上吃的营养很好。餐前餐后都可以，这要看你个人的情况啦，孕期要注意合理饮食，营养搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，少吃多餐，适当户外运动，多晒晒太阳促进钙吸收。

          2017-12-30 14:05:44

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 一般的话是吃完饭半个小时之后吃水果会比较好一点。

            2018-01-05 13:15:26