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女儿四个半月，枕秃严重需要补钙剂吗？我女儿四个半月，枕秃严重，三个月的时候测了微量元素，不缺钙，所以没给她补钙，请问这种情况需要补钙剂吗？（她睡觉的时候总喜欢头扭来扭去）现在是母乳和奶粉混合喂养，有添加辅食，米粉，蛋黄，土豆泥，苹果汁，橙汁，这些一个星期更换着吃，请问这样可以吗？谢谢 ? |
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因为钙99%存在于骨骼和牙齿中，只有1%存在于血液中，所以要检查是否缺钙需要做骨密度检测才是最正确的方法。枕秃是缺钙的典型症状之一。食物中的优质蛋白是钙元素在身体中转运的运输大队，如果每天膳食中的蛋白质不足或吸收利用不好，就会影响包括钙在内的多种营养素的留存和发挥作用，所以需要补钙的孩子，更需要注意乳制品和其他优质蛋白的适量摄入。维生素D是钙元素吸收利用的好搭档，能增加钙的主动吸收，如果维生素D缺乏，即使食物中有大量的钙，也很难被身体吸收利用，还会通过肾脏被排出，更难以沉积在需要钙的骨骼和牙齿中，孩子要多晒太阳，冬春季节要注意补充必要的维生素D。补钙之前要先补锌，因为，孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，在此过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育“根据地”。 如果先给孩子补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。 因此，补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助吸收维生素D对钙的作用，因此，先补锌能够达到事半功倍的补钙效果。 另外，专家也提醒：市面上常见的复合性钙铁锌补充剂并不适宜给孩子使用，要补单独补。 |
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2018-01-06 16:22:31 |
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