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首页  >  婴幼保健  > 该怎么帮助宝宝调理身体增强抵抗力？

      pic of user:duqiulianjy

      颖mo34dada

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      该怎么帮助宝宝调理身体增强抵抗力？

      我家小孩现在四岁多，从去年到现在，常常感冒发烧，有时生病才好去幼儿园上学没几天就又病了。这情况我们该怎么帮助宝宝调理身体增强抵抗力？

        avatar of ༺豆妈༻

        ༺豆妈༻

        问答历史

         

        要让孩子养成不挑食的好习惯，只有吃的营养全面了，抵抗力才不会差。孩子抵抗力差就容易感冒，平时注意适当多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当多吃富含蛋白质的食物，经常对孩子进行腹部按摩可促进消化改善肠胃功能的，经常带孩子出去运动，增强抵抗力。

        2018-01-08 22:15:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 你带小宝宝去检测一下微量元素，根据检测的过结果给小宝宝调理身体。平时可以从饮食和运动两方面入手，饮食上营养均衡，荤素搭配，并且适当的运动提高抵抗力。

          2018-01-08 22:01:36

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 首先饮食均衡，不偏食不挑食，多户外活动，做做合适的运动，增强宝宝体质，缓解生病几率。

            2018-01-08 22:07:35

              avatar of 胡牌妈妈1

              胡牌妈妈1

              问答历史

              		 提高抵抗力，首先要注意饮食，合理搭配。然后要注意护理，及时根据天气增减衣物。最后要多带宝宝运动运动

              2018-01-08 22:32:26

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 可能宝宝的体质比较差，平时要保持营养均衡，多给宝宝喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，多带宝宝到户外锻炼，有利于增强抵抗力

                2018-01-08 22:53:28

                  avatar of 花嬿巧玉

                  花嬿巧玉

                  问答历史

                  		 增强免疫力的可以多吃些橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；草莓、柑橘等的维生素C；鳄梨、蔬菜油等的维生素E；谷物的锌和硒等。

                  2018-01-09 09:15:52