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首页  >  婴幼保健  > 快三岁的宝宝怎么才能增强抵抗力啊？

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      志泽ㄎdj396

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      快三岁的宝宝怎么才能增强抵抗力啊？

      我家宝宝快三岁了，总是爱生病，想知道怎么样才能增强宝宝抵抗力啊？宝宝抵抗力较差，这么大的孩子每天坚持体育锻炼好象有点难度，还有其他什么好办法吗？

        avatar of 花嬿巧玉

        花嬿巧玉

        问答历史

         

        增强免疫力的可以多吃些橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；草莓、柑橘等的维生素C；鳄梨、蔬菜油等的维生素E；谷物的锌和硒等。

        2018-01-09 08:34:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 可以从饮食和运动两方面去增强小宝宝的抵抗力，饮食上可以让小宝宝做到营养均衡荤素合理搭配，千万不要挑食。运动的话可以经常陪着小宝宝做一些运动，让小宝宝在游戏中锻炼身体也行。

          2018-01-09 05:38:42

            avatar of 萧月－安安

            萧月－安安

            问答历史

            		 宝宝抵抗力差，平时要保持宝宝营养均衡，荤素搭配，不要挑食，让宝宝多运动，增强体质。

            2018-01-09 10:24:18

              avatar of 烊烊宝妈

              烊烊宝妈

              问答历史

              		 3岁的宝宝提高免疫力的方式就是饮食方面营养搭配，多种多样补充各种营养，增强体育锻炼

              2018-01-16 13:21:08