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首页  >  孕期保健  > 哺乳期吃钙片什么时间段吃好?

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      rusongxm10

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      哺乳期吃钙片什么时间段吃好?

      哺乳期钙片早上吃好 还是晚上吃好呢,你们都是什么时候吃的啊,能跟我说一下吗,我拍吃错时间了。

        avatar of 马背上的花朵

        马背上的花朵

        历史

         

        哺乳期的话,因为在给宝宝母乳,所以是需要吃钙的,一般吃钙片的话,晚上吃可能会更有利于吸收。我都是在晚上吃。

        2018-01-11 08:58:22

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          历史

          亲爱的一般情况下都是晚上补钙的哦,母乳喂养可以多注意吃补钙的食物就可以了哦

          2018-01-11 09:23:56

            avatar of kitelee52

            kitelee52

            历史

            哺乳期如何补钙哺乳期缺钙要多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收 紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。药物补钙就在晚上临睡前

            2018-01-11 09:35:40

              avatar of 天堂冤家328QQ

              天堂冤家328QQ

              历史

              这个要看宝妈买的什么要钙片,我这我买的是晚上吃,而且是九点之前吃效果最好。你还是咨询下专业医生比较放心。

              2018-01-11 09:40:53

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                历史

                钙片的话最好是晚上吃过饭之后间隔半个小时服用是最好的。

                2018-01-11 13:37:39

                  avatar of 快乐芽

                  快乐芽

                  历史

                  个人觉得服用钙片只要是在每天固定的时间段就可以,也可以选择在晚上睡觉之前,吃完饭半个小时左右。

                  2018-06-13 23:57:56