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首页  >  产褥期保健  > 哺乳期红豆粥可以吃吗?

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      qing5147ba

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      悬赏:10分

      回答:5

      哺乳期红豆粥可以吃吗?

      我现在产后一个多月了,之前一直都是喝的小米粥,说是对分泌乳汁有帮助,我想问问哺乳期能不能吃红豆粥啊?

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        历史

         

        红豆营养丰富,具有补血的功能,哺乳期可以喝红豆粥,同时饮食均衡,营养全面,心情愉快,好好休息,促进乳汁的分泌。

        2018-01-11 21:24:21

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 萧月-安安

          萧月-安安

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          哺乳期可以吃红豆粥的,多喝下奶的汤水,多喝水,休息好,让宝宝多吸,奶水会越来越多的。

          2018-01-11 21:01:50

            avatar of 萌娃泽宝

            萌娃泽宝

            历史

            可以吃的,,平时只要多喝点汤类的,有营养。这样奶水好,宝宝的营养也能跟得上。

            2018-01-11 21:33:07

              avatar of ༺豆妈༻

              ༺豆妈༻

              历史

              哺乳期是可以吃红豆粥的。红豆粥,营养丰富对于产后恢复有很大的帮助,比较好吸收。产后要注意休息,避免劳累过度,饮食上注意营养搭配均衡。

              2018-01-11 21:59:45

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                历史

                可以吃的,红豆粥有补血的功效,在哺乳期间,饮食上要注意营养均衡,荤素搭配,合理膳食,不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激性的食物。

                2018-01-11 22:36:07