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首页  >  婴幼营养  > 吃补钙产品是不是可以代替食补呀?

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      熙熙xixis50u47

      历史

      悬赏:20分

      回答:6

      吃补钙产品是不是可以代替食补呀?

      吃补钙产品是不是可以代替食补呀?

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        历史

        如果小宝宝缺钙并不是特别多的话完全可以通过食补来调理,没有必要非得通过药物去调理,奶制品豆制品里含的钙都是非常丰富的,同时要让小宝宝多晒太阳促进钙的吸收。

        2018-01-12 12:21:11

          avatar of 萧月-安安

          萧月-安安

          历史

          如果缺钙严重,才需要药补,如果是轻微的缺钙,食补就可以了,平时多吃含钙量高的食物就行。

          2018-01-12 12:37:25

            avatar of 爱生活爱健康爱美丽

            爱生活爱健康爱美丽

            历史

            缺钙不严重的话还是建议食补,如果缺钙现象比较严重的话可以考虑服用钙片。但是要注意同时服用维生素D,补钙才会有效果。因为维生素D是促进钙吸收的,能够提高钙在人体的吸收率4-6倍,如果缺乏维生素D补再多的钙也没用,还会造成腹胀、嗳气和便秘。建议服用滴剂型的维生素D,悦而的就可以,每天400-800IU,一般添加了维生素D的钙片量达不到400IU作用也不会很明显,滴剂型的维生素D3比片剂的吸收也要好~

            2018-01-12 13:24:22

              avatar of 宇宝宝妈

              宇宝宝妈

              历史

              吃补钙产品的话可以代替食补,只要缺钙的不是很严重的话,完完全全可以平时食疗

              2018-01-12 14:15:51

                avatar of 烊烊宝妈

                烊烊宝妈

                历史

                只要每天给宝宝吃足够的奶量,然后每天额外就宝宝补充维生素d。

                2018-01-12 20:48:50