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首页 > 孕期保健 > 孕后期，还用吃叶酸吗？还有其他要注意的吗

qingzi

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回答:6

孕后期，还用吃叶酸吗？还有其他要注意的吗

qingzi

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可以继续吃叶酸，1、孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。　
　
　　2、孕妇应该保证每天1—2小时午休，总睡眠时间每天8—9小时。　
　
　　3、每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。　
　
　　4、距预产期2周时，可以修产假，以避免早产。　
　
　　5、生活要有规律，稳定情绪，充满自信地度过这个时期，顺利分娩。

2006-08-18 13:32:43

提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

lulu.Zhou

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当然可以在吃拉,孕前三个月和孕后都得吃的那样对宝宝和你都有好处的

2006-08-18 13:34:16

竹雨

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一定要吃的,孕前三个月和孕后都要吃的,这样对你和宝宝比较好,吃下的食物比较容易吸收.

2006-08-18 13:57:37

拉拉的妈妈

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最新研究表明，叶酸到了孕晚期作用已不大，而且，还有数据表明孕晚期服用叶酸有致畸的可能.其实，服用叶酸主要是预防神经管畸形的,到了孕晚期，胎儿的神经管已经发育成型,再服用叶酸没有太大效果了. 进入孕晚期阶段，通常称围产期阶段，这时应着重注意母亲和胎儿的安全，所以孕妇必须定期接受产前检查，生活要有规律，情绪要稳定。　
　 1、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。　
2、补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩，导致难产，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。　
　 3、妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，夜餐应选择容易消化的食品。
1、怀孕第7个月　
　孕妇的子宫越来越大，体形发生明显变化。常会出现小腿抽筋、便秘、后背和腰部有时会感到疼痛，此时，应去医院检查、治疗。　
2、怀孕第8个月　
　腹部突出，身体沉重，行动困难。有时孕妇出现浮肿，如果经过夜晚的睡眠后，第二天早晨浮肿仍不消退，这是异常现象。如果同时伴有头昏眼花、心悸、气急等异常情况应尽快去医院检察。　
3、怀孕第9个月　
　子宫继续增大，压迫心脏、胃，可引起气急、胃胀、食欲减退。此时要注意休息，适度运动，少量多餐，定期产前检查。　
4、怀孕第10个月　
　此时孕妇会有尿频，阴道分泌物增多的现象，另外，因为胎头入盆，使宫低下降，所以对孕妇胃部的压迫有所减轻，引起食欲增加。
5、孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。　
6、孕妇应该保证每天1—2小时午休，总睡眠时间每天8—9小时。　
7、每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。　
8、距预产期2周时，可以修产假，以避免早产。　
9、生活要有规律，稳定情绪，充满自信地度过这个时期，顺利分娩。

2006-08-18 14:12:24