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首页  >  婴幼期喂养  > 母乳是吃什么有奶水又不发胖?

      pic of user:ikkishi9

      yujingzhao

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      母乳是吃什么有奶水又不发胖?

      宝妈们,吃什么奶水多又不发胖?你们有知道的给我点意见好吗,我现在奶水太少了,不知怎么办。

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        历史

         

        如果宝妈的奶水少的话平时就需要喝催奶的汤水,比如花生猪蹄汤黑芝麻燕麦粥鲫鱼汤等等多喝汤水都是可以下奶的。平时还要坚持让小宝宝多吮吸这也是可以促进乳汁的分泌的。

        2018-01-14 08:44:57

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 马背上的花朵

          马背上的花朵

          历史

          我个人觉得奶水多,跟体质也有关系,不过一般饮食均衡,多喝肉汤,注意肉汤里面不要放花椒,因为花椒是回奶的,多吃新鲜的水果蔬菜。

          2018-01-14 08:47:21