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首页  >  孕期保健  > 怀孕后失眠的话能用睡眠喷雾吗?

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      婷婷qpv祢966

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      回答:1

      怀孕后失眠的话能用睡眠喷雾吗?

      怀孕后想要早睡可是每次放下手机闭上眼睛还需要两个小时的时间睡着,看到朋友圈里又卖好几种牌子的睡眠喷雾,朋友说挺效果挺好的,但孕妇可以用吗?

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        荏性小钕子╯

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        孕期失眠不可以用任何药物,包括什么睡眠喷雾,平时睡觉之前可以喝杯热牛奶,能够帮助提高睡眠质量,自己放松心情,不要想多了,按时安排作息时间,不要熬夜晚睡。

        2018-01-15 16:59:29

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