育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 请问产后有什么办法能减掉肚子上的赘肉呢？

      pic of user:shoujiayiy

      家27412

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      请问产后有什么办法能减掉肚子上的赘肉呢？

      我生了小孩之后，身上其他地方的肉都减掉了，就是肚子上面的肉那么多怎么减也减不掉，请怎么能减掉呢？

        avatar of 葉落、渲染一季悲涼4

        葉落、渲染一季悲涼4

        问答历史

         

        可以适当的做上下起坐，仰卧起坐，这效果虽然很累，但很有用，可以适当的去跑步，少吃多餐，效果相当明显，不要暴饮暴食

        2018-01-21 13:11:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of cheeryou

          cheeryou

          问答历史

          		 练练逆腹式呼吸。吸气时收腹，呼气时涨腹。

          2018-01-16 16:36:45

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 产后如何瘦肚子，女性在分娩以后，肚子就会变得大了，当然在生孩子的时候，身材发生变化是很正常的反应，这个时候很多女性就会感觉到困扰，其实建议产后减掉肚子，就是应该要多做运动，锻炼身体。

            2018-01-16 16:39:43

              avatar of 烊烊宝妈

              烊烊宝妈

              问答历史

              		 哺乳期的话是不建议减肥的，如果没有在哺乳期还是要管住嘴，多动腿。

              2018-01-16 16:58:15