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男人补锌吃什么好?正在备孕，老公的精子活力低，医生说让适当的补补锌，哪些是补锌的啊？ |
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含锌的食物:生蚝，贝壳类海鲜，花生，瘦肉，核桃，坚果，猪肝，萝卜，大白菜，苹果，蛋黄，黄豆，小米，牛肉，芝麻，茄子，羊肉，西瓜子，海带等。4代蛋白锌补锌较快，吸收好。 |
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2018-02-06 13:22:09 |
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