悬赏:10分 回答:4 |
小孩睡眠不好怎么办我小孩一直以来睡眠都不太好，晚上要醒来几次就要吃，现在都有一岁多了还是这样，请问该怎么样改好睡眠 |
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睡眠不好原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如睡不定时等．您平时可带宝宝多晒晒太阳，安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。 您可带宝宝到医院做下大便化验，以便对症治疗．近期在喂养宝宝时采取少食多餐的方法，可在奶粉里添加奶伴葡萄糖或给孩子吃一些肠道菌群调节剂，如妈咪爱．有助宝宝消化。多食用易消化清淡的食物，量要适当减少，适量补充新鲜的蔬菜和水果 |
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2008-01-15 10:38:52 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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一直以来都是这样，孩子可能是习惯了这种生活方式。要慢慢地进行改变。多寻找一些原因。如排除了身体原因（如果白天都很正常，就可以排除）可能是睡眠环境不好，或者孩子吃夜食习惯了。查找出原因对症下药吧 。祝宝宝健康快乐！ |
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2008-01-15 10:51:42 |
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