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首页  >  孕期保健  > 孕妇开始便秘了怎么办？

      pic of user:darcywe

      皇w

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇开始便秘了怎么办？

      我备孕有半年多才怀上的，孕后能吃能喝的，孕期有七个半月了，可是我现在发现开始便秘了，怎么办？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        孕期便秘很常见，那是肠胃消化功能差，自己多喝水，多吃点水果蔬菜，也得多活动，出去通通新鲜空气，散散步，都可以帮助预防便秘。

        2018-02-12 19:19:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 天堂冤家328QQ

          天堂冤家328QQ

          问答历史

          		 孕后期出现便秘很常见的，宝妈注意多喝水，也要多运动，适当散步可以帮助肠道蠕动，多吃点粗粮，吃点富含粗纤维的绿叶蔬菜

          2018-02-12 20:13:48

            avatar of 花嬿巧玉

            花嬿巧玉

            问答历史

            		 一般来说孕妇便秘还是以多吃蔬菜为主，可以每天多吃蔬菜，还可以吃些荞麦面等通便的食物。孕期放松心情，多休息，禁食辛辣刺激的食物，多喝水，清淡饮食，多散散步，做好产检。

            2018-02-13 15:04:45