悬赏:10分 回答:7 |
给宝宝补钙怎样补好？我的宝宝80多天了，有点缺钙，我想给她补钙但又不想直接给她吃补钙产品，宝宝吃母乳，所以我想自己吃“乐力”的钙这样给她补钙，不知道这样可以吗？宝宝能吸收到钙吗？如果这样不行那应该给她吃哪种补钙产品比较好？ |
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可以自己补钙，宝宝会吸收的。我就这样给宝宝补钙，收到了效果。在哺乳期由于宝宝的营养大多来自于母乳，所以哺乳期的妈妈对营养的需求量是很多的，比如钙，哺乳期每天需要1200-1500毫克，妈妈每天通过乳汁给到孩子大概250毫克的钙，宝宝每天需要的钙大部分来自于母乳。妈妈如果缺钙宝宝就会受到影响，会影响宝宝骨骼和牙齿的健康，同样也影响妈妈自身的健康。因此哺乳期的妈妈除了注意多吃富含钙的食物（比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼虾等）以外，还要注意钙质的补充，每天应额外补钙500-600毫克，以提高乳汁质量。 另外，宝宝从4个月开始就要进行钙剂的补充，以满足其快速生长发育的需求。宝宝除了按时添加辅食并且多吃富含钙的食物以外，每天要额外补充200毫克左右的钙剂和400国际单位的维生素D。 |
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2008-01-15 17:17:21 |
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如果是母乳喂养，只要妈妈的营养充足，经常带宝宝晒太阳，可不必服维生素D。如果出现缺钙的症状，在医生的指导下服用钙剂和维生素D。
正确选择补钙产品 1、查看批号。是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号。 2、了解其所含的成分。目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。不同的是，有些动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料，有些以则是化学合成的。从目前国内外的研究结果看'还是碳酸钙制剂的效果价格比最佳。 3、选择合适的剂量。补钙产品中钙元素的含量差异很大，少则每片含25毫克'多则含500-600毫克。所以'应结合自己的需要量来选择。 |
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2008-01-15 17:14:09 |
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