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首页  >  孕期保健  > 怀孕几个月适合补钙？

      pic of user:heyahan2

      tian伟诚覀28d

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕几个月适合补钙？

      我怀孕了，我家里人让我怀孕就开始补钙，我想问一下的是怀孕几个月开始补钙合适呢？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        怀孕几个月适合补钙这要看个人的体质了，如果宝妈不缺钙的话平时多注意一下饮食多补充一些含钙丰富的食物多晒晒太阳就可以了，如果缺钙比较严重的话那就得补钙了，般都是从孕中期开始补钙的。

        2018-03-18 08:44:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 马背上的花朵

          马背上的花朵

          问答历史

          		 你好，怀孕初期是不需要补钙的。一般到怀孕的四个月开始补钙。补钙的时候。注意平时多出去晒晒太阳。有利于人体对维生素d的合成。维生素d可以促进人体对钙的吸收。

          2018-03-18 10:40:02

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 一般到孕中期，随着胎儿增大，身体所需的营养量增加，容易出现缺钙，需要在医生指导下补钙，平时也要多吃含钙量丰富的食物，多到户外晒太阳，有利于促进钙吸收。

            2018-03-18 10:40:29

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 对方的话就从六个月左右开始进行补钙的。

              2018-03-19 12:21:22

                avatar of 大刘站住。

                大刘站住。

                问答历史

                		 一般建议孕妇孕中晚期开始补钙，也就是最早在孕妇怀孕四个月开始就可以补充孕妇专用钙了。可以适当晒太阳有助于钙的吸收和利用。

                2018-03-21 15:39:10

                  avatar of 开心宝贝2008

                  开心宝贝2008

                  问答历史

                  		 你好，如果亲没有出现抽筋的现象，可以多吃含钙高的食物，从食物中吸取钙质也是可以的，但如果出现抽筋就要服用钙片进行补钙了！

                  2018-03-25 14:59:53