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首页  >  孕期保健  > 怀孕六个月睡不着,该怎么办呀?

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      回慕儿haha911

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕六个月睡不着,该怎么办呀?

      我怀孕六个多月了,最近就是晚上睡眠质量不是很好,就是睡不着,白天也不怎么睡觉,而且我晚上其实挺困的,就是睡不着,怎么回事呀?

        avatar of 烊烊宝妈

        烊烊宝妈

        历史

         

        怀孕期间因为肚子越来越大,会感觉到很不舒服,睡不着的话可以睡前喝杯牛奶。

        2018-03-31 10:20:02

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          历史

          怀孕的时候因为宝宝越来越大产生的各种不适症状社会影响宝妈的睡眠质量的,可以买一款专用的睡眠枕头,睡前喝一杯温牛奶,营造良好的睡眠气氛等等。

          2018-03-24 07:28:14

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            历史

            这是正常妊娠反应,怀孕后受孕激素影响容易出现失眠多梦,可以用热水泡泡脚,听听轻音乐。

            2018-03-24 10:39:20