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首页  >  婴幼常见病  > 如何能让宝宝睡好觉？

      pic of user:suntangqi

      suntangqi

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:3

      如何能让宝宝睡好觉？

      我儿子不知道为什么晚上或者其他睡觉的时候总是睡不实？不是来回翻腾就是突然惊醒，有时好像还说梦话？看着一天天的这样我都不知道该怎么办了？请各位帮帮我吧！！！

        avatar of keaidejiaxin1

        keaidejiaxin1

        问答历史

         

        宝宝多大了呢？
        这种情况一是宝宝受到了惊吓，要吃虎珀包龙腕，或是用老人的说法弄一弄，
        二是宝宝缺钙，我的宝宝这几天也是，我就是这样做的，去医院问过医生，他们说是缺钙，在医学上没有吓到这种说法，所以他们不迷信。还说，不是冷到了或是热到了，再就是尿了都有可能。这些原因都没有就是以上的二种情况了。

        2008-01-19 21:38:26

        提问者对回答的评价(星)： ★

        提问者对回答的评语：好像真应该去一下医院好好检查检查！！

          avatar of 嘉欣妈咪

          嘉欣妈咪

          问答历史

          		 孩子看来是受惊了，你可以给孩子喝点七星茶，先陪孩子一起睡，让他感到你在身边，就有安全感了，也就会睡得安稳了，过一阵子他就没事了。

          2008-01-19 21:31:45

            avatar of kaixin4

            kaixin4

            问答历史

            		 夜间亲密育儿法：
            两个要素：一、白天调整与缓和宝宝的脾性；二、晚上挨着宝宝睡觉。
            想不想让宝宝在晚上睡久一点？那就改变他白天的睡觉方式。根据自家和诊所的经验，我们注意到，如果宝宝在白天发出饿的信号就有奶吃，一直由妈妈放在背巾里背着，那么他白天的睡眠就像小猫一样，知识小睡，而会把长一点的睡眠时间留给晚上。

            如何让宝宝睡着：
            1、白天的抚爱：白天多抱着宝宝、安抚宝宝，晚上宝宝比较容易入睡。
            2、固定的睡眠时间：宝宝越大，越需要有固定的睡眠时间和习惯。有固定睡眠时间和习惯的宝宝，通常睡的比较好。
            3、让宝宝平静下来
            4、依偎到睡着：宝宝可能已经快要睡着了，可是他不愿意一个人孤单的睡在床上。把宝宝抱在手臂里轻摇、用背带背在身上，或者喂他吃奶，让他在你怀里睡着。
            5、喝奶喝到睡着：让宝宝在吸吮妈妈乳房时吸着吸着睡着，是最佳的天然安眠法。喝奶瓶的宝宝，也可以让他吸奶瓶入睡。
            6、爸爸出马
            7、用摇椅摇到睡着：床边的摇椅是卧室里第一件必备的家具，能坐在摇椅上，抱着宝宝，摇着让宝宝睡着，是非常珍贵的时光，因为它很快就会过去了。

            如何让宝宝保持睡眠状态
            1、把宝宝包起来：新生儿喜欢睡的紧一点，被包在婴儿棉毯里，使宝宝很有安全感。大一点的宝宝喜欢睡的松一点，躺在手脚能自由活动的被子里，比较安稳。
            2、摇动的床
            3、最佳睡姿：宝宝有自己最喜欢的睡姿。有些喜欢趴着睡，有些喜欢仰睡或侧睡。“最佳”睡姿会随着年龄改变。你可以试试不同的姿势，直到找出能让宝宝睡的最好的姿势为止。
            4、把手放在宝宝身上
            5、留一点妈妈的味道：如果宝宝对于跟妈妈分开特别敏感，你可以留一点自己的物品在宝宝床上。
            6、安静的睡眠环境
            7、尽快回到宝宝身边：如果你能在宝宝完全醒来前赶到他身边，或许只要把手放在他身上，搂抱一下或者喂一下奶，他就能很快又入睡了。如果你能在这个易醒阶段把宝宝照顾好，常常能防止他完全清醒过来。
            8、吃饱，但不要吃的太饱：宝宝如果肚子太空或太胀，都容易焦躁不安。只要你在睡觉前，喂宝宝喝母乳或配方奶，通常就能满足这个小家伙。至于幼儿。一杯牛奶，一碗切好的水果，或者营养丰富的饼干，都是不错的睡前点心。

            减少让宝宝半夜醒来的因素
            身体因素
            1、长牙疼痛：最早从宝宝3个月大就会开始，之后会时有时无的持续到2岁大长臼齿为止。如何知道宝宝晚上睡不好是因为长牙呢？宝宝头枕着的床单湿湿的，脸颊和下巴有明显口水造成的红疹，牙龈肿大、触痛及轻微发烧，都是线索。
            2、尿布湿了或有大便：有些宝宝晚上会因为尿布湿了而不舒服，但大多数宝宝都不会。如果宝宝尿布湿了还能好好睡，就不需要把他叫醒换尿布——除非你想帮他治好持续不退的尿布疹。但如果是半夜有答辩，就一定得换尿布。
            3、睡衣的刺激
            4、肚子饿
            5、鼻塞：宝宝出生后的头几个月，鼻腔通道必须很畅通，才能好好呼吸。之后，如果鼻子不通，他们也可以用嘴巴呼吸。新生儿如果鼻塞，特别如意焦躁不安。如果碰到这种情况，首先要清洁空气。然后帮宝宝清楚鼻腔通道中的阻塞物。
            6、宝宝太冷或太热。
            环境因素
            1、温度和湿度起伏太大
            2、空气中的刺激物：环境中的刺激物可能造成宝宝的呼吸道阻塞，因而半夜醒来。家中常见的刺激物包括香烟、婴儿痱子粉、尤其、香水、发胶、动物毛屑、植物、衣物（尤其是羊毛）、填充玩具、床罩上的灰尘、羽毛枕头、毯子、绒毛玩具。
            3、床太冷
            4、不熟悉的声音：凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，都可能把宝宝从睡梦中惊醒，尤其是当宝宝正在浅眠阶段，或者是正从深眠进入浅眠的敏感时期。
            潜在的健康因素
            1、感冒
            2、耳朵感染
            如果有下列情形，宝宝可能就是因为耳朵感染才会半夜醒来：a宝宝的睡眠习惯，从睡的很好变成焦躁不安、常醒；b宝宝患感冒。鼻腔的分泌物从清澈、水状变成黄色浓稠状，眼睛也有黄色分泌物
            3、胃食道逆流
            4、发烧
            5、过敏与过敏造成的肠道不适
            如果有下列情形，宝宝可能是对食物或者牛奶过敏：a宝宝几乎整晚都焦躁不安。b宝宝因为突发的腹绞痛而醒来，而且肚子摸起来很紧，有严重胀气。c宝宝有其他过敏症状：白天腹绞痛、红疹、鼻塞。最近有研究发现，吃母乳宝宝可能对妈妈喝下的牛奶国民，因而晚上容易醒来。
            6、蛲虫
            以下是查知有蛲虫出现的线索：a宝宝肛门附近有瘙痒及抓痕；b女婴有引导发炎或常有尿道感染；c家里其他人确实有蛲虫感染；d你亲眼看到有虫
            7、尿道感染
            经常半夜星来的宝宝，尤其是有发育不好、呕吐、不明原因发烧症状的宝宝，都应该坚持是否有尿道感染。
            其余让宝宝半夜醒来的原因还有：发育上的原因、情绪因素、宝宝各自的性情。

            2008-01-19 21:36:06