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缺钙的症状有：易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗、枕秃；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸缺锌的表现是：食欲不振为主要表现，反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常发生口腔黏膜溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥剥；生长发育慢，如身材矮小、瘦弱；容易患病；严重的智能发育落后。另外，在轻度锌缺乏时发锌浓度可能降低，但严重时缺乏锌时由于头发生长缓慢，发锌浓度反而会增高。 本人建议根据你家宝宝情况应该有些缺锌，也可适当补钙。 如果宝宝缺钙可以给宝宝吃维生素AD滴剂（即鱼肝油）+牛乳钙，然后注意多晒太阳，有助钙的吸收。 如果缺锌，可以在食物上补充，适量吃动物性食物，因为动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。大豆、花生中锌的含量较为丰富，每天喝一点鲜豆浆，做菜用花生油，还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高。药物治疗最好在医生的指导下进行。提醒一点，为补锌期间的食物要精细一点，如韭菜、竹笋、燕麦等食物粗纤维较多，麸糠及谷物胚牙中植酸盐含量比较高，这些食物会影响锌在肠道的吸收。同时，补锌期间还应注意补钙、补铁，这三种微量元素在内体在协同作用，可促进锌的吸收。 当然，最好是带宝宝到医院去抽血检查再补充，这样才有针对性。祝宝宝健康！ 
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2008-01-20 15:01:49 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我家宝宝吃的是乳加力(乳钙)还不错17个月了健健康康的 |
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2008-01-20 14:35:04 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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