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首页  >  孕期保健  > 想怀孕，男方要补充叶酸吗？

        avatar of shaman

        shaman

        问答历史

         

            男方不一定要补，胎儿是在母体中成长的，所以为预防神经管畸形，母体不能叶酸缺乏；但男方应当补充锌元素，有助于受孕和提高受精卵质量，胎宝宝自然结实健康啦！富含锌元素的食物有：贝类、牡蛎、坚果、海鱼等，很有效果的。准备怀孕
        前丈夫就开始每天一粒“施尔康”会更加有好处，我们就是这样做的！
        在多建议你一下，营养素女方应当早补，甚至是提前补！我打算要宝宝时，提前一个月开始吃——“福施福”孕妇营养素补充剂软胶囊（各区县计生委推荐）。英国原产进口，含有足量的叶酸、钙、铁、锌等12种人体必需的维生素、11种矿物质。孕前开始服用可提高营养储备；孕期开始服用可促进胎儿大脑发育；哺乳期服用增加乳汁营养素成分。市售79.5元（30天用量），各大药店都有；经济点可向丽家宝贝妇婴用品公司直购，售价55元，TEL:66155023；或红孩子妇婴用品公司直购68476666。我一直吃到宝宝3个月，感觉受益匪浅，相信你会考虑的！祝你好孕！！

        2006-08-18 12:25:21

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★

            avatar of qingzi

            qingzi

            问答历史

            		 　　没有必要，最好补充一些锌硒类食物。

            2006-08-18 14:01:32

              avatar of 沙沙妈妈

              沙沙妈妈

              问答历史

              		 　　不需要吃，你自己倒是需要吃，一直吃到怀上，有条件的要吃到生为止。

              2006-08-18 14:06:56

                avatar of landy

                landy

                问答历史

                		 　　根本不需要

                2006-08-18 15:03:55

                  avatar of 儿科专家

                  儿科专家

                  问答历史

                  		 　　胎儿是在母体中成长的，所以母体不能有叶酸缺乏，如果有会让胎儿吸收不到营养容易造成神经管的畸形。

                  2006-08-18 15:22:20

                    avatar of LEE

                    LEE

                    问答历史

                    		 　　在你没怀之前男的是要吃的,这样的精子质量才好

                    2006-08-18 15:31:58

                      avatar of 天方夜谭

                      天方夜谭

                      问答历史

                      		 　　女方要吃。在决定怀孕前三个月就先补一些，吃到怀孕三个月后就可以停了，开始补钙。至于先生，只要身体很好，决定怀孕前最好少烟少酒，而且绝不能在酒后受孕，这样就可以了。这就是这样做的，现在宝宝刚过百天，特别健康。毕竟我们还是亚洲人，和欧美的人种还是有区别的。

                      2006-08-18 15:33:21

                        avatar of xiaodouzi

                        xiaodouzi

                        问答历史

                        		 　　如果你爱人还没有怀,当然要补了,而且最好在要怀孕的前2-3个月补.青菜里都有中富的叶酸,其中菠菜中较多,但是要注意了,吃青菜不要钙哦,(最好隔两个小时后再补钙)因为青菜中含有草酸,钙遇到草酸会变成有害物质哦!

                        2006-08-18 16:26:09

                          avatar of qingzi

                          qingzi

                          问答历史

                          		 　　
                          叶酸的作用是帮助妈妈给宝宝建立一个“稳固的小屋”，所以爸爸不用吃。

                          可以通过其他方式保证身体健康就行了。可以适当补充微量元素。（根据自己的喜好

                          和吸收效果，不必请求）

                          2006-08-18 16:40:41

                            avatar of 爱的俘虏

                            爱的俘虏

                            问答历史

                            		 　　男的不用吃.其实只要平时不偏食,女的不补也无所谓.当然吃了有备无患.

                            2006-08-18 16:46:32