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南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 宝宝怎么补钙不容易流失？

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      温瞳24

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:9

      宝宝怎么补钙不容易流失？

      我看论坛说夏天钙会流失，更要注意补钙吗？那怎么补钙不容易流失啊？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        夏季小宝宝很容易出汗的因此容易导致钙的流失，可以多注意一下宝宝的饮食多吃一些含钙丰富的食物，也可以吃鱼肝油来调理一下

        2018-04-17 12:22:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 夏天如何补钙夏天的时候是需要补钙的，而且如果是加上吃维生素D还有晒太阳的话，那那样的补钙的效果是会更加的明显的。

          2018-04-17 11:37:59

            avatar of 黎妈1015

            黎妈1015

            问答历史

            		 夏天宝宝好动的话流汗比较多，钙自然会流失的，冬天补钙就很好的，最科学。

            2018-04-17 12:02:11

              avatar of ༺豆妈༻

              ༺豆妈༻

              问答历史

              		 夏天孩子比较容易出汗。可以给孩子吃含钙较多的海产品，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，容易被人体吸收。多吃新鲜蔬菜水果，多加强户外活动，晒晒太阳，也可以促进钙吸收。

              2018-04-17 12:05:50

                avatar of 营养师lbl

                营养师lbl

                问答历史

                		 如果是宝宝补充钙，建议选择粉剂的，同时补钙还要搭配维生素D3，促进钙的主动吸收。

                2018-04-17 16:12:55

                  avatar of 家泽♥麻麻

                  家泽♥麻麻

                  问答历史

                  		 宝宝每天都会消耗钙的，如果你想不让宝宝钙流失的话，你可以给宝宝吃鱼肝油或者维生素D配合乳钙这样钙能吸收的更好，平时宝宝吃些补钙的食物

                  2018-04-17 22:19:04

                    avatar of 与她杜绝往来

                    与她杜绝往来

                    问答历史

                    		 补钙是个漫长的过程，宝宝还小的话可以给宝宝补充汤成倍健的鱼肝油促进钙吸收，长大了再吃钙片。

                    2018-04-18 14:08:12

                      avatar of 巧克力的妈妈

                      巧克力的妈妈

                      问答历史

                      		 补钙期间也可以让宝宝吃点维生素D,能促进 钙吸收，也可以让宝宝多晒晒太阳，都能促进钙吸收的，祝福宝宝

                      2018-04-20 11:57:45

                        avatar of 我家小啵啵

                        我家小啵啵

                        问答历史

                        		 平时早上可以带宝宝晒太阳可以促进钙的吸收。

                        2018-04-22 22:25:48