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首页  >  孕期保健  > 孕妈妈便秘上火怎么治?

      pic of user:hulengyanj

      宝滑ㄊfs0

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      悬赏:10分

      回答:6

      孕妈妈便秘上火怎么治?

      怀孕两个月可能吃的太细腻,也不知道是补的太多,最近一段时间都便秘,脸上还长痘痘,有激素的药膏都没擦,我现在吃什么能治疗便秘啊?

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        历史

         

        怀孕后受孕激素的影响,肠胃蠕动比较慢,很容易上火,便秘的一定要多喝温开水,饮食上注意清淡,多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物,不要吃油炸食品和辛辣,刺激性的食物。

        2018-04-20 12:14:34

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 浩轩麻麻是女王

          浩轩麻麻是女王

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          便秘上火,要多喝水,饮食要清淡,不要吃辛辣和刺激的食物。然后可以适当的运动,多吃新鲜蔬菜和水果。

          2018-04-19 14:29:59

            avatar of 等沵的幸福

            等沵的幸福

            历史

            孕初期不建议补和吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,荤素搭配,少吃多餐,适量的运动促进消化,早上起来空腹一杯蜂蜜水或者淡盐水可以防止便秘,多喝温开水

            2018-04-19 14:30:25

              avatar of 黎妈1015

              黎妈1015

              历史

              大人的便秘好办,除了多喝水以外,吃点凉性水果,蔬菜,比如香蕉就是利便们。

              2018-04-19 15:01:59

                avatar of 茗皓の妈妈

                茗皓の妈妈

                历史

                因为是运气,所以尽量不要服用药物,多吃些水果蔬菜,注意饮食清淡一些,多喝温水,适当运动,都可以,缓解便秘

                2018-04-19 15:02:26

                  avatar of 雪儿kitelee

                  雪儿kitelee

                  历史

                  怀孕期间妈妈便秘上火,所以要注意膳食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多补充水分,适当的运动,养成定时排便的好习惯。

                  2018-04-19 19:34:03