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首页  >  其它  > 生完孩子后腰上的肉像游泳圈，怎么办啊？

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      men6450bab

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      生完孩子后腰上的肉像游泳圈，怎么办啊？

      我生下宝宝已经四个多月了，可发现体重一直没有降下来，特别是腰上的肉，就像游泳圈一样，那么这该怎么办啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        产后四个月肚子很大，一般产妇生完孩子后，肚子上皮肤松弛，变大是个常见的问题。建议一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

        2018-04-23 08:00:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 啨天

          啨天

          问答历史

          		 产后不要暴饮暴食，均衡营养就可以了。适当的增加运动，运动可以消耗能量的。

          2018-04-23 05:15:53

            avatar of 开心果果宝贝

            开心果果宝贝

            问答历史

            		 生完孩子都一样的，我也是一样的，可以过了哺乳期通过适当节食加运动来减肥的。

            2018-04-23 06:42:15

              avatar of 快乐芽

              快乐芽

              问答历史

              		 生完孩子之后才四个多月身材没有恢复这也是很正常的，可以多注意一下饮食等哺乳期结束之后通过饮食和运动来瘦身

              2018-04-23 18:15:00

                  avatar of 开心宝贝2008

                  开心宝贝2008

                  问答历史

                  		 你好，几乎每个生了宝宝的宝妈都会有这种烦恼的，宝妈可以适当的运动一下，转转呼拉圈之类的，可以减腰的。

                  2018-04-30 17:09:47