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首页  >  孕期保健  > 妈妈喂母乳。身材怎么恢复?

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      女生不拽、注定429

      历史

      悬赏:20分

      回答:6

      妈妈喂母乳。身材怎么恢复?

      喂母乳,身材怎么恢复?2个月了肚子还是很大,跟怀孕四个月一样

        avatar of sina多哥历险记5

        sina多哥历险记5

        历史

         

        宝宝还小,妈妈不需要急着减肥最重要被注意到,平时饮食就好了嗯,饮料清淡,多吃水果蔬菜,多喝汤汤水水不要喝那么油的猪蹄汤什么汤可以喝点清淡的水果汤或者嗯,蔬菜汤都是可以的

        2018-05-03 10:39:40

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 胡牌妈妈1

          胡牌妈妈1

          历史

          母乳期间要多吃一些高营养,容易消化的食物,在保证奶水充足的情况下,也有利于生产的恢复。

          2018-05-03 10:34:39

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            历史

            产后身体恢复还需要一个过程,平时饮食上注意清淡,不要暴饮暴食,不要吃高脂肪,高热量食物一般母乳喂养都会慢慢瘦下来。

            2018-05-03 10:53:39

              avatar of pomelo_thy

              pomelo_thy

              历史

              肚子恢复还是等身体三个月之后恢复好了再锻炼吧,其实母乳喂养就是减肥,正常的饮食,母乳几个月就会瘦的

              2018-05-03 10:56:08

                avatar of 雪儿kitelee

                雪儿kitelee

                历史

                产后妈妈如果是决定母乳喂养的话,建议在前六个月。不要做减肥的动作,因为这个时候主要的任务还要哺育宝宝,时候进行饮食方面和运动方面的。

                2018-05-03 12:47:12

                  avatar of 艾草雪

                  艾草雪

                  历史

                  这个的话,就是说饮食方面注意下,然后每天坚持适量的运动一下,慢慢的就会恢复啦。

                  2018-05-03 13:01:24