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首页  >  孕期保健  > 孕期做瑜伽会不会挤倒宝宝呀?

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      panjunboma

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      孕期做瑜伽会不会挤倒宝宝呀?

      我怀孕四个多月了,现在也不上班了,工作都辞掉了,婆婆让我去练瑜伽,说是孕期锻炼身体的,但是瑜伽会不会压到宝宝呀?

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        kitelee52

        历史

        孕期可以做瑜伽健体。瑜伽运动动作比较缓慢,可以增强体质,锻炼肌肉,孕期做些瑜伽运动能很好的强健身体。调整情绪。练习瑜伽需要平心静气使身体与精神高度协调,瑜伽可以放松心情,促进身心和谐。

        2018-05-17 16:02:01