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首页  >  孕期保健  > 孕期做瑜伽会不会挤倒宝宝呀？

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      panjunboma

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      孕期做瑜伽会不会挤倒宝宝呀？

      我怀孕四个多月了，现在也不上班了，工作都辞掉了，婆婆让我去练瑜伽，说是孕期锻炼身体的，但是瑜伽会不会压到宝宝呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期可以做瑜伽健体。瑜伽运动动作比较缓慢，可以增强体质，锻炼肌肉，孕期做些瑜伽运动能很好的强健身体。调整情绪。练习瑜伽需要平心静气使身体与精神高度协调，瑜伽可以放松心情，促进身心和谐。

        2018-05-17 16:02:01

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